Olha sou uma pessoa que adoro chuva (meu lado bruxa rs) adoro neblina ,acho neblina mágica amooo.
Mas vamos falar sério já estamos há quase duas semanas de tempo chuvoso e com neblina já estou com saudade do sol.
A casa fica fechada , úmida parece que tudo está sujo cansei deste tempinho chuvoso e frio e estamos na primavera .Fui dar uma pesquisada e descobri isso:
Depressão Sazonal
Vocês já ouviram falar em Depressão Sazonal? Então, é o que acontece com algumas pessoas devido, resumidamente, a falta de luz solar. Não é só impressão, esse tempo sem graça faz mesmo mal, a não ser para os ursos de plantão que não perdem a oportunidade de tirar uma boa soneca.
Sintomas típicos da Depressão Sazonal são:
Dormir mais horas por dia sem sentir-se descansado e ter dificuldade em acordar pela manhã; aumento de apetite, com vontade de comer principalmente carboidratos, chocolate e comidas gordurosas; mudanças na energia e motivação que incluem dificuldade de concentração, execução de tarefas rotineiras, fadiga, isolamento social e diminuição do impulso sexual; mudanças no humor: irritabilidade, apatia, baixa auto estima; piora nos sintomas da TPM.
Ela também afeta principalmente mulheres e é mais predominante entre as idades de 20 a 40 anos, sendo determinada principalmente pela predisposição genética. A depressão sazonal pode ocorrer também fora da estação do inverno, depende da quantidade de luz que recebemos, é por isso que certos países têm uma predominância bem maior de pessoas afetadas pelo transtorno.
Pronto! Tá explicado a comilança de inverno hehe
Mas vamos falar sério já estamos há quase duas semanas de tempo chuvoso e com neblina já estou com saudade do sol.
A casa fica fechada , úmida parece que tudo está sujo cansei deste tempinho chuvoso e frio e estamos na primavera .Fui dar uma pesquisada e descobri isso:
Depressão Sazonal
Vocês já ouviram falar em Depressão Sazonal? Então, é o que acontece com algumas pessoas devido, resumidamente, a falta de luz solar. Não é só impressão, esse tempo sem graça faz mesmo mal, a não ser para os ursos de plantão que não perdem a oportunidade de tirar uma boa soneca.
Sintomas típicos da Depressão Sazonal são:
Dormir mais horas por dia sem sentir-se descansado e ter dificuldade em acordar pela manhã; aumento de apetite, com vontade de comer principalmente carboidratos, chocolate e comidas gordurosas; mudanças na energia e motivação que incluem dificuldade de concentração, execução de tarefas rotineiras, fadiga, isolamento social e diminuição do impulso sexual; mudanças no humor: irritabilidade, apatia, baixa auto estima; piora nos sintomas da TPM.
Ela também afeta principalmente mulheres e é mais predominante entre as idades de 20 a 40 anos, sendo determinada principalmente pela predisposição genética. A depressão sazonal pode ocorrer também fora da estação do inverno, depende da quantidade de luz que recebemos, é por isso que certos países têm uma predominância bem maior de pessoas afetadas pelo transtorno.
Pronto! Tá explicado a comilança de inverno hehe
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