Sempre achei
que a felicidade é feita de pequenos momentos, vivemos momentos felizes , pois
temos altos e baixo em nossas vidas, logo, devemos aproveitar ao máximo aqueles
momentos que nos dão prazer e acharmos eles nas pequenas coisas do dia a dia . Nós
somos os responsáveis pela nossa felicidade.
Dei umas lidas e achei alguns fatos interessantes sobre felicidade
Segundo o
dicionário do Aurélio felicidade significa : Concurso de
circunstâncias que causam ventura. Estado da pessoa feliz. Sorte. Ventura,
dita. Bom êxito.A felicidade eterna: a bem-aventurança.
O que é Felicidade:
Felicidade é o estado de quem é feliz, uma sensação de bem estar e contentamento,
que pode ocorrer por diversos motivos.
A felicidade é um momento durável de satisfação, onde o indivíduo se sente
plenamente feliz e realizado, um momento onde não há nenhum tipo de sofrimento.
O
psiquiatra Sigmund Freud defendia que todo indivíduo é movido pela busca da
felicidade, mas essa busca seria uma coisa utópica, uma vez que para ela
existir, não poderia depender do mundo real, onde a pessoa pode ter
experiências como o fracasso, portanto, o máximo que o ser humano poderia
conseguir, seria uma felicidade parcial.
Diversos
filósofos estudaram e analisaram a felicidade. Para o grego Aristóteles, a
felicidade diz respeito ao equlíbrio e harmonia praticando o bem; para o também
grego, Epico, a felicidade ocorre através da satisfação dos desejos; Pirro de
Élis também acreditava que a felicidade acontecia através da tranquilidade.
Para o filósofo indiano Mahavira, a não violência era um importante aliado para
atingir a felicidade plena.
Parece
cada vez mais claro que a nova febre do ouro não está ligada a ficar milionário
ou encontrar a fonte da juventude eterna. O tesouro mais cobiçado de nossos tempos é
a felicidade, um conceito abstrato, subjetivo e difícil de
definir, mas que está na boca de todos. Como ser feliz é até objeto de estudo
da prestigiosa Universidade Harvard.
Com seu
best-seller Being
Happy e suas aulas magistrais, os princípios
tirados dos estudos de Tal Ben-Shahar já deram a volta ao mundo sob o lema “não
é preciso ser perfeito para levar uma vida mais rica e mais feliz”. O secreto
parece estar em aceitar a vida tal como ela é; isso, segundo Ben-Shahar, “o
libertará do medo do fracasso e das expectativas perfeccionistas”.
Seguem
os seis conselhos principais do professor para ajudar as pessoas a se sentirem
afortunadas e contentes:
1.Perdoe seus fracassos. E mais: festeje-os!
2.Não
veja as coisas boas como garantidas, mas seja grato por elas
3.Pratique
esporte
4.
Simplifique, no lazer e no trabalho.
5.
Aprenda a meditar.
6.
Treine uma nova habilidade: a resiliência.
A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz.Sigmund Freud
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