Não sou nenhuma expert , sou mais metida e faço crochê apenas para mim , como uma distração prazeirosa. Aprendi a fazer correntinha e uni-las com minha avó que fazia muitas coisas em crochê , logo por muito tempo apenas fiz barras de panos de prato, mas aos poucos fui aprendendo a fazer tapetes , fiz umas cortinas aqui pra casa que me deixaram muito feliz e enfim me arrisquei a fazer uma colcha que era meu sonho considero minha obra prima , estou começando outra colcha e como sempre fui pesquisar os benefícios do crochê eis eles:
- Mais do que um passatempo, crochetar acalma, previne Alzheimer e alivia o estresse, a depressão e a ansiedade. Isso mesmo! Estudos comprovam os benefícios dessa arte tão prazerosa.Criar algo com as próprias mãos é a possibilidade de se expressar. É também uma maneira de aumentar a concentração e, assim, conservar as atividades cerebrais a todo vapor, nos mantendo longe de males como depressão e Alzheimer.Por que o crochê ajuda a curar e prevenir doenças
- A atividade requer concentração, raciocínio e
coordenação motora, o que ajuda a prevenir doenças degenerativas,
como Alzheimer e Parkinson.
- Manter-se intelectualmente ativo também pode
afastar a depressão e diminuir a ansiedade.
- A execução do trabalho altera a química do
cérebro, diminuindo os hormônios do estresse e aumentando os níveis de
serotonina e dopamina. Essas substâncias são responsáveis pelas
sensações de bem-estar e prazer.
- Os movimentos repetitivos baixam a pressão sanguínea e geram uma sensação de relaxamento. Ainda estimulam a agilidade das mãos.
- Então mão à obra peguem agulha e linha e vamos crochetar!
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