Queimando dinheiro e tua saúde!

Nunca fumei, sempre detestei o cheiro do cigarro , mas infelizmente tenho visto muitos jovens adquirindo este péssimo hábito , mesmo com todas campanhas e informações muita gente ainda fuma ou simplesmente troca o fumo por outro vício... 

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo. Dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer) mostram que 10% dos fumantes chegam a reduzir sua expectativa de vida em 20 anos.

A epidemia do tabaco é uma das maiores ameaças à saúde pública que o mundo já enfrentou. Ele mata quase seis milhões de pessoas por ano, dos quais mais de cinco milhões são de uso direto e mais de 600 mil são os que ficam expostos à fumaça. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, quando comparado a alguém que não fuma, o fumante tem risco dez vezes maior de desenvolver câncer de pulmão e cinco vezes mais chances de sofrer um infarto.

Fumar é especialmente prejudicial para pessoas com:
- doença cardíaca
- doença de vasos sangüíneos
- diabetes
- pressão alta
- colesterol alto
- histórico familiar dessas doenças.

Porém, o que muita gente não sabe é que, normalmente, os fumantes que decidem abandonar o cigarro industrializado, resolvem partir para outras formas de consumo do tabaco, como charutos, cachimbos, narguilés e cigarrilhas. O problema também se faz presente, já que estas práticas são igualmente  perigosas.

  O charuto mantém as folhas do tabaco inteiras e não possui filtro,

intensificando os danos.

 O cachimbo é basicamente feito com a mistura de dois tipos de tabaco, a Nicotiana tabacum e a Nicotiana rústica, e não é envolvido em papel ou qualquer outro aditivo, salvo os fumos para cachimbo que contêm sabor.

 A cigarrilha Nada mais é do que a versão mais curta e estreita do charuto. Diferente dos cigarros, que são envolvidos em papel, as cigarrilhas são envolvidas em folhas de fumo.

  O Narguilé o problema é que ele possui uma concentração maior de nicotina, tornando o risco de dependência consideravelmente maior.Sem contar que o enfraquecimento dos dentes e câncer na boca são os principais males causados pelo narguilé, sendo que os riscos de desenvolver problemas de saúde são iguais aos do cigarro.

VEJA O QUE ACONTECE AO PARAR DE FUMAR:

Em 20 minutos: a pressão arterial e os batimentos cardíacos voltam ao normal

Em 8 horas: os níveis de monóxido de carbono voltam ao normal

Em 1 dia : redução de risco de ataque cardíaco

Em 3 dias: relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória

Em 2 a 12 semanas: melhora na circulação sangüínea.

Em 1 a 9 meses: redução da tosse e infecções das vias aéreas, melhora da respiração, limpeza dos pulmões e melhora na capacidade física.

Em 1 ano: redução do risco de doença coronariana em 50%.

Em 10 a 15 anos: o risco de morte por doença coronariana se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou.

Em 15 a 20 anos: o risco de câncer se aproxima do risco de uma pessoa que nunca fumou.